Idag har det varit en urlakande dag. Som förhoppningsvis leder till ett läkande. Jag började på samtalsterapi. Och det är ganska tufft. Det blir mycket känslor. Det här är bra för mig. Tror jag och hoppas jag.
Nu ska jag spola tillbaka bandet i mitt liv. Jag ska försöka komma ihåg min barndom, min tonårstid och min tid då jag började bli vuxen. Inte alltid roliga minnen. Och massor som jag inte kommer i håg.
Jag ska tillbaka om tre veckor. Ser framemot det. Redan. Hon har vänt på åtminstone en tanke idag. Det var effektivt! Nu ska jag bara våga att ändra det beteendet också. Men när jag vågat kommer det att kännas bättre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar